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Post by jannati789999 on Apr 5, 2024 20:30:09 GMT -6
更多 时尚生活的本质 世界的动荡 现代道德价值观的衰落 节日 印度的生命线 乐观主义 美好生活的关键 最多阅读的保护环境的简单步骤 技术在未来的作用及其对社会的影响 四月 鹰的故事 最近加入博客 下篇文章环境 水果和蔬菜必须成为我们的膳食必需品 今年已被联合国粮食及农业组织宣布为国际水果和蔬菜年。 该声明的发布恰逢其时因为植物性饮食 墨西哥数据 在大流行时期变得更加主流。国际蔬菜水果年提供了个独特的机会以提高人们对蔬菜和水果在人类营养、粮食安全和健康方面的重要作用的认识并实现联合国可持续发展目标。在印度的这些时期。 每日餐盘是根据推荐膳食摄入量设计的通常展示了千卡印度饮食中不同食物组的食物比例。 该餐盘建议每天从最少的食物组中采购大量营养素和微量营养素其中蔬菜、水果、绿叶蔬菜、块茎几乎占每日推荐食物的半。另主要部分包括谷物和小米其次是豆类和凝乳。据信即使是当今收入较高的消费者也未能实现这目标。印度城市的人均蔬菜和水果消费量稳步增长但仍不符合我的每日餐盘设定的标准。
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